現在、川西市全域で、中古マンション・土地・古家付き戸建ての不動産買取物件を大募集しております。

マンションは１ルームから買取をさせて頂いております。

土地につきましては、10坪以上からお取引をさせて頂いております。

老朽化や長期間空家になっていて、現状ではお住まいが困難な建物が建っていてもお取引をさせて頂いております。

不動産のご売却をご検討中のお客様は、是非一度お問い合わせください。

簡潔明瞭なお取引になりますので、初めて不動産をご売却されるお客様も安心してお取引をして頂けると思います。

また、相続、税金等でお悩みの方も、専任のスタッフが無料でご相談を承ります。

★☆★☆　査定無料・即金買取・迅速対応・仲介手数料不要　★☆★☆

　　　川西市の皆様からのお問い合わせをお待ちしております

 赤松　石道　芋生　鴬が丘　鴬台　鴬の森町　小戸　小花　霞ケ丘　加茂　絹延町　錦松台　久代　国崎　黒川　けやき坂　下財町　向陽台　栄町　栄根　笹部　下加茂　新田　水明台　清流台　清和台西　清和台東　滝山町　多田院　多田院多田所町　多田院西　多田桜木　大和西　大和東　中央町　鼓が滝　寺畑　出在家町　長尾町　西畦野　西多田　萩原　萩原台西　萩原台東　花屋敷　花屋敷山手町　火打　東畦野　東畦野山手　東久代　東多田　日高町　一庫　平野　松が丘町　丸の内町　丸山台　満願寺町　美園町　緑が丘　緑台　南野坂　南花屋敷　見野　美山台　虫生　矢問　矢問東町　柳谷　山下町　山原　湯山台　横路　若宮

JR福知山線：北伊丹駅、川西池田駅

阪急宝塚本線：川西能勢口駅、雲雀丘花屋敷駅

能勢妙見線：川西能勢口駅、絹延橋駅、滝山駅、鶯の森駅、鼓滝駅、多田駅、平野駅、一の鳥居駅、畦野駅、山下駅、笹部駅

能勢日生線：山下駅

年末年始はおいしいものをお腹いっぱい食べて、ゆっくり過ごされたのではありませんか？

「休み明け、仕事用のパンツがきつい…」 「なんとなく体が重くて、やる気が出ない…」

実は正月太りの正体は、脂肪だけでなく「むくみ」や「胃腸の疲れ」であることが多いんです。今すぐ対策を始めれば、定着する前にリセットできます！

今回は、今日からできる3つのリセット術をご紹介します。

1. 「カリウム」を摂って、余計な水分を追い出す

お正月料理（おせち、お餅、おつまみ）は、意外と塩分が高いもの。体が水分を溜め込み、パンパンに「むくんで」いる状態です。

まずは、塩分の排出を助けるカリウムを意識して摂りましょう。

　• おすすめ食材： バナナ、キウイ、ほうれん草、アボカド、納豆

　• ポイント： 朝食にバナナを一本食べる、お味噌汁にほうれん草を入れるだけでOKです。

2. 「18時以降」の食事を軽くして、胃腸を休める　

連休中は朝から晩まで胃腸がフル稼働していました。重くなった体は「胃腸が疲れているサイン」です。

まずは3日間、「夕食を早めに、軽くする」ことを意識してみてください。

　• ポイント： 夜は炭水化物を控えめにして、スープや温野菜など消化に良いものを中心に。

　• 効果： 寝ている間に胃腸がしっかり休まり、翌朝の目覚めが驚くほどスッキリします。

3. 「プラス1,000歩」だけ、活動量を増やす　

いきなり激しいジム通いを始める必要はありません。連休中の「動かない習慣」をリセットすることが先決です。

　• エスカレーターではなく階段を使う。

　• 家事をしながらつま先立ちをしてみる。

「ちょっと心拍数が上がるかな？」という程度の動きを意識するだけで、代謝のスイッチが入り始めます。

完璧を目指さず、まずは3日間！出来る事から始められてみませんか？

体を軽くして、清々しい気持ちで2026年を過ごして行きましょう！

現在、箕面市全域で、中古マンション・土地・古家付き戸建ての不動産買取物件を大募集しております。

マンションは１ルームから、土地につきましては、10坪以上からお取引をさせて頂いております。

老朽化や長期間空家になっていて、現状ではお住まいが困難な建物が建っていてもお取引をさせて頂いております。

不動産のご売却をご検討中のお客様は、是非一度お問い合わせください。

簡潔明瞭なお取引を致しておりますので、初めて不動産をご売却されるお客様も安心してお取引をして頂けると思います。

また、相続、税金等でお悩みの方も、専任のスタッフが無料でご相談を承ります。

★☆★☆　査定無料・即金買取・迅速対応・仲介手数料不要　★☆★☆

　　　 箕面市の皆様からのお問い合わせをお待ちしております

 粟生外院　粟生新家　粟生間谷　粟生間谷東　粟生間谷西　石丸　稲　今宮　小野原東　小野原西　温泉町　上止々呂美　萱野　外院　彩都粟生南　彩都粟生北　桜　桜井　桜ケ丘 下止々呂美　森町北　森町中　森町西　森町南　瀬川　船場東　船場西　新稲　西小路　西宿　如意谷　白島　半町　百楽荘　坊島　牧落　箕面　箕面公園

阪急電鉄（箕面線）－桜井駅、牧落駅、箕面駅

現在、大阪市淀川区全域で、中古マンション・土地・古家付き戸建ての不動産買取物件を大募集しております。

マンションは１ルームから買取をさせて頂いております。

土地につきましては、10坪以上からお取引をさせて頂いております。

老朽化や長期間空家になっていて、現状ではお住まいが困難な建物が建っていてもお取引をさせて頂いております。

不動産のご売却をご検討中のお客様は、是非一度お気軽にお問い合わせください。

簡潔明瞭なお取引になりますので、初めて不動産をご売却されるお客様も安心してお取引をして頂けると思います。

また、相続、税金等でお悩みの方も、専任のスタッフが無料でご相談を承ります。

★☆★☆　査定無料・即金買取・迅速対応・仲介手数料不要　★☆★☆

　　大阪市淀川区の皆様からのお問い合わせをお待ちしております

加島　 三津屋　 十三　 塚本 　田川　 新北野 　木川　 野中　 宮原　 新高　西中島 　三国 　十八条

JR東海　東海道新幹線：新大阪駅      JR西日本　山陽新幹線： 新大阪駅

JR京都線：東淀川駅　  新大阪駅　  塚本駅　　JR東西線 ：加島駅

 阪急電鉄 　京都線： 十三駅 　南方駅　　宝塚線： 十三駅 　 三国駅　　神戸線 ：十三駅 -　神崎川駅

 大阪市営地下鉄  ：　御堂筋線：西中島南方駅 　 新大阪駅 　 東三国駅

現在、伊丹市全域で、中古マンション・土地・古家付き戸建ての不動産買取物件を大募集しております。

マンションは１ルームから買取をさせて頂いております。

土地につきましては、10坪以上からお取引をさせて頂いております。

老朽化や長期間空家になっていて、現状ではお住まいが困難な建物が建っていてもお取引をさせて頂いております。

不動産のご売却をご検討中のお客様は、是非一度お問い合わせください。

簡潔明瞭なお取引になりますので、初めて不動産をご売却されるお客様も安心してお取引をして頂けると思います。

また、相続、税金等でお悩みの方も、専任のスタッフが無料でご相談を承ります。

★☆★☆　査定無料・即金買取・迅速対応・仲介手数料不要　★☆★☆

　　　 伊丹市の皆様からのお問い合わせをお待ちしております

荒牧　荒牧南　安堂寺町　池尻　伊丹　稲野町　鋳物師　岩屋　梅ノ木　大鹿　大野　荻野　荻野西　奥畑　小阪田　柏木町　春日丘　北伊丹　北河原　北園　北野　北本町　行基町　口酒井　車塚　桑津　鴻池　昆陽　昆陽池　昆陽泉町　昆陽北　昆陽東　昆陽南　御願塚　桜ケ丘　清水　下河原　鈴原町　千僧　高台　中央　寺本　寺本東　中野北　中野西　中野東　中村　西桑津　西台　西野　野間　野間北　東有岡　東桑津　東野　平松　広畑　藤ノ木　船原　堀池　松ケ丘　美鈴町　瑞ケ丘　瑞原　瑞穂町　緑ケ丘　南鈴原　南町　南野　南野北　南本町　宮ノ前　森本　山田　若菱町

JR福知山線：北伊丹駅、伊丹駅

阪急伊丹線：伊丹駅、新伊丹駅、稲野駅

大阪モノレール線：大阪空港駅

お仕事や勉強でバタバタしてるとき、ちょっと甘いものがほしくなることってありませんか？そんなとき私がオススメしたいのが、「GABAチョコレート」です

「GABA（ギャバ）」って見たり聞いたりしたことあるけど、実はよく知らない…という人が多いと思います。

GABAは「γ-アミノ酪酸」というアミノ酸の一種で、私たちの体の中にもあるんです！神経の興奮を抑えてリラックスを促す効果があり、ストレスをやわらげ気持ちを落ち着かせてくれます

もともとチョコレートの原料であるカカオにも少しだけGABAは入っているのですが、「GABAチョコレート」はさらにGABAをプラスして作られてるんです。

乳酸菌などの発酵技術で作られたGABA粉末を、チョコレートの製造工程の最後に加えることで、効率よくGABAを摂れるよう工夫されているようです。熱に弱いGABAを守るために、温度管理や配合のタイミングがとても大切なのだとか。。。

人気のシリーズだと、グリコ社の「メンタルバランスチョコレート GABA」や「GABA for Sleep」などがあります。

お仕事中の休憩タイムや寝る前のリラックスタイムにぴったりです！

もちろん、GABAチョコレートはお薬ではなく、あくまで「気分をやわらげるサポート」みたいな存在！

でも、忙しい毎日にちょっとした“癒し”をくれるごほうびタイムになると思います

がんばる自分に「おつかれさまです」の気持ちをこめて、今日も一粒ぱくり。。

おいしさとリラックスのダブル効果で、みなさまの毎日が少しでも明るく、やさしくなりますように

毎日パソコンやスマートフォンに向かっていると、肩や首が凝ったり、目が疲れたりしませんか？

今回は、仕事の合間に椅子に座ったままできる、簡単なリラックスツボ押しをご紹介します。3つのツボを刺激して、心と身体をほぐしましょう。

1. 緊張を和らげる「合谷（ごうこく）」

合谷は、万能のツボとも言われ、頭痛や肩こり、ストレス解消に効果があります。

 * ツボの場所: 親指と人差し指の付け根の間。人差し指側の骨に沿って、少しへこんだ部分です。

 * 押し方: 反対側の親指で、骨に向かってゆっくりと押し込みます。「少し痛気持ちいい」と感じるくらいの強さで、数回繰り返してください。

2. 目の疲れに効く「太陽（たいよう）」

パソコンやスマートフォンの使いすぎで疲れた目を癒すのにぴったりのツボです。

 * ツボの場所: こめかみから目尻に向かって、指1本分外側にあるくぼみ。

 * 押し方: 両手の中指の腹を使って、心地よいと感じる強さで円を描くようにマッサージします。ぎゅっと強く押さず、優しく刺激するのがポイントです。

3. ストレスを解消する「労宮（ろうきゅう）」

労宮は、手のひらの中心にあるツボで、心の疲れやイライラを鎮める効果があります。

 * ツボの場所: 軽く手を握ったときに、中指の先が当たる場所。

 * 押し方: もう一方の親指の先で、ゆっくりと押します。手のひら全体をマッサージするように、ゆっくりとほぐすとより効果的です。

いかがでしたか？ ほんの数分、ツボ押しをするだけで、心身ともにリフレッシュできます。

これらのツボを刺激して、元気に乗り切りましょう！

クリエイト大阪では、現在、「茨木市」で中古マンション・土地・一戸建ての不動産買取物件を大募集しております。

マンションは１ルームから買取をさせて頂いております。

土地は、10坪以上からお取引をさせて頂いております。

諸条件があってもご相談ください。

老朽化や長期間空家になっていて、現状ではお住まいが困難な建物が建っていてもお取引を致しております。

不動産のご売却をご検討中のお客様、他社で仲介で販売しているが売れずにお困りの方、是非一度お気軽にお問い合わせください。

簡潔明瞭なお取引になりますので、初めて不動産をご売却されるお客様も安心してお取引をして頂けると思います。

また、相続で不動産を取得してお部屋の整理にお困りの方、不動産の税金等でお悩みの方も、専任のスタッフがご相談を承り、お客様に合ったご提案をさせて頂きます。

　　　　　★☆★☆　査定無料・即金買取・迅速対応・仲介手数料不要　★☆★☆

 　　　　　　　　茨木市の皆様からのお問い合わせをお待ちしております

安威 粟生岩阪 鮎川 主原町 井口台 五十鈴町 泉原 五日市 五日市緑町 稲葉町 岩倉町 上野町 丑寅 宇野辺 永代町 駅前 大池 大岩 大住町 太田 太田東芝町 大手町 小川町 学園町 学園南町 春日 片桐町 上泉町 上音羽 上郡 上中条 上穂積 上穂東町 北春日丘 清阪 蔵垣内 車作 桑田町 桑原 郡 郡山 小坪井 小柳町 彩都あかね 彩都あさぎ 彩都やまぶき 道祖本 佐保 沢良宜浜 沢良宜東町 沢良宜西 島 清水 紫明園 下井町 下音羽 下中条町 下穂積 宿川原町 宿久庄 庄 生保 白川 城の前町 新郡山 新庄町 新中条町 新堂 新和町 末広町 銭原 千提寺 総持寺 総持寺駅前町 総持寺台 園田町 大正町 大同町 大門寺 高田町 高浜町 竹橋町 田中町 玉櫛 玉島 玉島台 玉瀬町 玉水町 寺田町 天王 東宮町 十日市町 戸伏町 豊川 豊原町 中河原町 中総持寺町 中津町 中穂積 中村町 長谷 並木町 奈良町 西安威 西駅前町 西太田町 西河原 西河原北町 西田中町 西中条町 西豊川町 西福井 西穂積町 忍頂寺 野々宮 橋の内 畑田町 花園 東安威 東宇野辺町 東太田 東中条町 東奈良 東野々宮町  東福井  平田  平田台  福井 藤の里 双葉町 舟木町 別院町 星見町 穂積台 本町 真砂 真砂玉島台 松ケ本町 松下町 三咲町 美沢町 三島丘 三島町 水尾 見付山 南安威 南春日丘 南清水町 南耳原 南目垣 耳原 美穂ケ丘 宮島 宮元町 室山 目垣 元町 安元 山手台 山手台新町 山手台東町 横江 若草町 若園町

JR東海道本線（京都線）： 茨木駅

阪急電鉄：南茨木駅、茨木市駅、総持寺駅

大阪高速鉄道（大阪モノレール） ：宇野辺駅、南茨木駅、沢良宜駅

国際文化公園都市モノレール線（彩都線）： 阪大病院前駅、豊川駅、 彩都西駅

現在、大阪市西区全域で、中古マンション・土地・古家付き戸建ての不動産買取物件を大募集しております。

マンションは１ルームから買取をさせて頂いております。

土地につきましては、10坪以上からお取引をさせて頂いております。

老朽化や長期間空家になっていて、現状ではお住まいが困難な建物が建っていてもお取引をさせて頂いております。

不動産のご売却をご検討中のお客様は、是非一度お気軽にお問い合わせください。

簡潔明瞭なお取引になりますので、初めて不動産をご売却されるお客様も安心してお取引をして頂けると思います。

また、相続、税金等でお悩みの方も、専任のスタッフが無料でご相談を承ります。

★☆★☆　査定無料・即金買取・迅速対応・仲介手数料不要　★☆★☆

　　  大阪市西区の皆様からのお問い合わせをお待ちしております

西船場 江戸堀 靱 明治 広教 西六 堀江 高台 日吉 千代崎 本田 九条東 九条南 九条北

大阪市営四つ橋線：肥後橋駅、四ツ橋駅

大阪市営中央線：九条駅、阿波座駅

大阪市営千日前線：西長堀駅、阿波座駅

大阪市営長堀鶴見緑地線：西長堀駅、ドーム前千代崎駅、西大橋駅

阪神なんば線：九条駅、ドーム前駅

現在、西宮市全域で、中古マンション・土地・古家付き戸建ての不動産買取物件を大募集しております。

マンションは１ルームから買取をさせて頂いております。

土地につきましては、10坪以上からお取引をさせて頂いております。

老朽化や長期間空家になっていて、現状ではお住まいが困難な建物が建っていてもお取引をさせて頂いております。

不動産のご売却をご検討中のお客様は、是非一度お問い合わせ下さい。

簡潔明瞭なお取引になりますので、初めて不動産をご売却されるお客様も安心してお取引をして頂けると思います。

また、相続、税金等でお悩みの方も、専任のスタッフが無料でご相談を承ります。

★☆★☆　査定無料・即金買取・迅速対応・仲介手数料不要　★☆★☆

　　　西宮市の皆様からのお問い合わせをお待ちしております

相生町　青木町　青葉台　上鳴尾町　朝凪町　芦原町　愛宕山　荒戎町　荒木町　池田町　池開町　石在町　石刎町　泉町　一ケ谷町　市庭町　一里山町　今在家町　今津曙町　今津上野町　今津大東町　今津久寿川町　今津社前町　今津巽町　今津出在家町　今津西浜町　今津野田町　今津二葉町　今津真砂町　今津水波町　今津港町　今津山中町　上ケ原一番町　上ケ原二番町　上ケ原三番町　上ケ原四番町　上ケ原五番町　上ケ原六番町　上ケ原七番町　上ケ原八番町　上ケ原九番町　上ケ原十番町　上ケ原山田町　上ケ原山手町　上田中町　上田西町　上田東町　江上町　枝川町　老松町　大井手町　大島町　大谷町　大畑町　大浜町　大森町　大屋町　岡田山　奥畑　御茶家所町　神楽町　笠屋町　霞町　甲山町　上大市　神垣町　上甲子園　上甲東園　神園町　上之町　上葭原町　柏堂町　柏堂西町　川添町　川西町　河原町　川東町　瓦林町　神呪町　神原　学文殿町　菊谷町　木津山町　北口町　北昭和町　北名次町　北山町　北六甲台　清瀬台　久出ケ谷町　国見台　久保町　熊野町　雲井町　鞍掛町　苦楽園一番町　苦楽園二番町　苦楽園三番町　苦楽園四番町　苦楽園五番町　苦楽園六番町　結善町　剣谷町　甲子園一番町　甲子園二番町　甲子園三番町　甲子園四番町　甲子園五番町　甲子園六番町　甲子園七番町　甲子園八番町　甲子園九番町　甲子園網引町　甲子園浦風町　甲子園口　甲子園口北町　甲子園洲鳥町　甲子園砂田町　甲子園高潮町　甲子園町　甲子園浜　甲子園浜田町　甲子園春風町　甲子園三保町　甲子園六石町　甲東園　甲風園　甲陽園山王町　甲陽園西山町　甲陽園東山町　甲陽園日之出町　甲陽園本庄町　甲陽園目神山町　甲陽園若江町　甑岩町　越水社家郷山　越水町　小曽根町　寿町　小松北町　小松町　小松西町　小松東町　小松南町　郷免町　西福町　桜谷町　桜町　五月ケ丘　里中町　産所町　塩瀬町生瀬　獅子ケ口町　清水町　下大市西町　下大市東町　下葭原町　社家町　松籟荘　城山　新甲陽町　神明町　鷲林寺　鷲林寺町　鷲林寺南町　城ケ堀町　神祇官町　末広町　角石町　すみれ台　染殿町　大社町　高木西町　高木東町　高座町　高須町　高塚町　高畑町　高松町　田代町　田近野町　建石町　田中町　段上町　千歳町　津田町　堤町　津門綾羽町　津門飯田町　津門稲荷町　津門大箇町　津門大塚町　津門川町　津門呉羽町　津門住江町　津門西口町　津門仁辺町　津門宝津町　天道町　常磐町　戸崎町　戸田町　殿山町　中島町　中須佐町　中殿町　中浜町　中前田町　中屋町　中葭原町　長田町　名塩　名塩赤坂　名塩ガーデン　名塩木之元　名塩さくら台　名塩山荘　名塩新町　名塩茶園町　名塩東久保　名塩平成台　名塩南台　名塩美山　名次町　生瀬武庫川町　生瀬高台　生瀬町　生瀬東町　鳴尾町　鳴尾浜　南郷町　仁川五ケ山町　仁川町　仁川百合野町　西田町　西宮浜　西波止町　西平町　能登町　野間町　羽衣町　櫨塚町　花園町　花の峯　浜甲子園　浜町　浜松原町　浜脇町　林田町　馬場町　東鳴尾町　東浜町　東町　東山台　樋之池町　樋ノ口町　日野町　平木町　平松町　広田町　毘沙門町　深津町　深谷町　伏原町　二見町　古川町　分銅町　宝生ケ丘　豊楽町　堀切町　本町　前浜町　松生町　松風町　松ケ丘町　松下町　松園町　松並町　松原町　松山町　丸橋町　満池谷町　美作町　南甲子園　南越木岩町　南昭和町　宮西町　宮前町　武庫川町　室川町　森下町　門前町 門戸岡田町　門戸荘　門戸西町　門戸東町　薬師町　屋敷町　安井町　柳本町　山口町上山口　山口町金仙寺　山口町香花園　山口町下山口　山口町中野　山口町名来　山口町阪神流通センター　山口町船坂　湯元町　弓場町　用海町　与古道町　両度町　六湛寺町　六軒町　若草町　若松町　若山町　和上町

JR東海道本線：甲子園口駅、西宮駅、さくら夙川駅

JR福知山線：生瀬駅、西宮名塩駅

阪急神戸本線：西宮北口駅、夙川駅

阪急今津線：今津駅、阪神国道駅、西宮北口駅、門戸厄神駅、甲東園駅

阪急甲陽線：夙川駅、苦楽園口駅、甲陽園駅

阪神本線：武庫川駅、鳴尾駅、甲子園駅、久寿川駅、今津駅、西宮駅、香櫨園駅

阪神武庫川線：武庫川駅、東鳴尾駅、洲先駅、武庫川団地前駅