粉もん&ご飯に注意 クリエイト 大阪

大阪府が実施した調査で、府民の4人に1人が

「お好み焼きとごはん」などの主食の重ね食べを

1日1食以上していて、肥満になる可能性が高いと判明!

「バランスの良い食事を」と注意喚起が行われました。

ただ、太るとわかっていてもお腹が空いた時の

「うどん&丼」のセット….やめられそうにありません(>_<)

重ね食べの後には頑張って、少し運動を心掛けたいと思います☆

 

お好み焼き

 

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