ココナツオイル／クリエイト大阪

こんにちわ。

今日は、最近マイブームの「ココナツオイル」について

ご紹介させていただきます。

 

「ココナツオイル」は美容に良いだけではなく

様々な健康効果があるんです♪

 

☆☆ココナツオイルの健康効果☆☆

１．アルツハイマーの改善

２．糖尿病・肥満・心臓病の予防

３．免疫ＵＰ！

４．感染症の治療など

 

いつもの油をココナツオイルに換えてみてもいいし、

お肌に塗るのも良いんです(*^_^*)

 

私は毎朝飲むコーヒーのミルクのかわりに

豆乳とココナツオイルをクリーマーで泡立てて

豆乳ココナツオイルラテにしていただいてます♪

なかなか美味しいですよ。

 

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