お気に入りのバスクリン
最近寒い日が続いてますね。 1月下旬から2月上旬が1年で最も寒い時期と言われています。
こんなに寒くなると、帰宅して真っ直ぐに【お風呂】ですよね？ キンキンに冷えた身体で湯船に浸かったときの幸福感といったらもう。
私の個人的な意見だけではなく、お風呂には様々な効能があるようです。 むくみ防止・ストレス解消・睡眠の質の向上等々。 また、大阪市水道局では14,000人を対象に3年間追跡調査を行ったところ、「入浴回数が週7回」の人たちは「入浴回数が週0～2回」の人たちに比べて、要介護になる割合が3割低いという結果が出ています。
最後に私のオススメの入浴剤をご紹介します。
【商品名】プラス・ド（ジンジャーローズの香り）
こちらは生姜が入っている入浴剤で、 ややとろみがあり生姜の成分により身体の芯から温まります。
まだまだ続く寒い季節が続きますが、日々の身体のケアを怠らず、健康的に過ごしましょう！
上の商品について詳しく知りたい方は、こちらに詳細が記載されておりますので、 参考にしてみて下さい。
