2023年流行るドリンクの一つ？！ターメリックラテ！

欧米で人気を博しているラテ！

ターメリックの色素で黄金色に見えることから

「ゴールデンミルク」「ゴールデンラテ」とも呼ばれています。

 

ターメリックは日本名ではウコン。「お酒飲んだ後に飲むあれ？？」

ですね！

なので、肝臓機能の活性化に効果あることで知られていると思います。

 

カレーのスパイスでも有名ですね。

☆効能☆

　　抗酸化作用　→　体を錆びさせない！アンチエイジング

　　肝臓機能を助ける

　　整腸効果

　　疲労回復効果

　　食欲回復　　　　　　　　　　　などなど

 

販売しているお店もあるそうなので、ぜひ見つけてみてくださいね。

 

また、ターメリックパウダーと牛乳、または豆乳などで簡単にできるので、

話題のこのラテを作ってみるのも良いですね(^^♪

 

シナモンやカルダモン、ハチミツなどをお好みでアレンジして、

自分好みの「ゴールデン」を見つけ、「マイゴールデンラテ」ぜひ試して

みませんか(*^-^*)