絵を描くことは好きですか？

近々、絵本作家さんの「大人の【未来絵日記】体験」をする予定です。

未来というのは、「いつ」でも良いそうです。半年後でも、５年後、10年後、20年後・・

どうしようかなと思案中です。

 

 

＜絵を描くことで得られる効果＞

★ストレス軽減！

　上手下手に関わらず、クリエイティブな活動をするとストレスが大幅に解消されるとのこと。

 

★右脳が鍛えられる！

　想像力やひらめきを司る右脳。感覚が研ぎ澄まされていきますね。

　また、絵を描いているときはまんべんなく脳を使っているそうですよ。

 

★物事を深く、注意深く観察できるようになる

　絵を描くとき以外にも、さまざまなことに対して、好奇心を持って新たな発見をしたり、豊かな時間を過ごす事ができるでしょう。

　私たちは意外ときちんと見ていないものだと実感するでしょうね。

 

★大人の未来・・・見つめる時間は心の整理みたいな感じですね。

　　　　　　　　　自分に対して面白い発見があるのではとワクワクします。

 

全く予想もつきませんが・・・

何はともあれ、楽しみです。

絵、見るも良し、描くも良しですね。