「ストレス社会にやさしいチョコレート」

みなさま、こんにちは！！

お仕事や勉強でバタバタしてるとき、ちょっと甘いものがほしくなることってありませんか？そんなとき私がオススメしたいのが、「GABAチョコレート」です

 

「GABA（ギャバ）」って見たり聞いたりしたことあるけど、実はよく知らない…という人が多いと思います。

GABAは「γ-アミノ酪酸」というアミノ酸の一種で、私たちの体の中にもあるんです！神経の興奮を抑えてリラックスを促す効果があり、ストレスをやわらげ気持ちを落ち着かせてくれます

 

もともとチョコレートの原料であるカカオにも少しだけGABAは入っているのですが、「GABAチョコレート」はさらにGABAをプラスして作られてるんです。

乳酸菌などの発酵技術で作られたGABA粉末を、チョコレートの製造工程の最後に加えることで、効率よくGABAを摂れるよう工夫されているようです。熱に弱いGABAを守るために、温度管理や配合のタイミングがとても大切なのだとか。。。

 

人気のシリーズだと、グリコ社の「メンタルバランスチョコレート GABA」や「GABA for Sleep」などがあります。

お仕事中の休憩タイムや寝る前のリラックスタイムにぴったりです！

 

 

 

もちろん、GABAチョコレートはお薬ではなく、あくまで「気分をやわらげるサポート」みたいな存在！

でも、忙しい毎日にちょっとした“癒し”をくれるごほうびタイムになると思います

 

がんばる自分に「おつかれさまです」の気持ちをこめて、今日も一粒ぱくり。。

おいしさとリラックスのダブル効果で、みなさまの毎日が少しでも明るく、やさしくなりますように