クーラー病　クリエイト大阪

2016/08/23

こんにちは♪

相変わらず暑い日が続いていますが、体調など崩されていないでしょうか(*^_^*)

熱中症にならないようにクーラーを活用しないといけないのですが、お家や会社など集団生活をしていると体感温度の違いから、寒すぎる…(゜-゜)！！なんてことになっていませんか？？

度を超すと「クーラー病」と言われる病気になってしまいます。

症状としては、【頭痛　肩こり　腰痛　腹痛　疲労感　食欲不振　不眠症　むくみ】などと言われています。

対処法としては、

・体温が上がる飲み物を飲む(烏龍茶・ココア・紅茶など)

・靴下や羽織を活用する、

・入浴の際は湯船につかる

・身体の冷えるものを食べない

 

という簡単に出来るものですので

是非お試しください(*^_^*)♪

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